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Dieser Kurs ist für alle, die mehr über Geburt erfahren möchten. Am Tag beginnt der Kurs mit einem Kennenlernen und den Themen Geburtsdauer, -Mechanik, Wehen, Wehenschmerz, sowie die Auswirkungen von Hormonen und Bewegung in der Schwangerschaft auf die Geburt. Da es sich hierbei um Grundlegende Informationen über die Geburt handelt, ist der/die Partner/-in (bzw. Begleitperson während der Geburt) herzlich Willkommen.
Da die Geburt eine körperliche Herausforderung und am besten in Teamarbeit zu bewerkstelligen ist, brauchen Sie eine praktische Anleitung. Diese werde ich Ihnen am zweiten Tag mit Atemtechniken, Körperarbeit und Entspannungsübungen, sowie Massagen, Halteübungen... zeigen. Die Frauen bekommen Übungen gezeigt, mit denen Sie Ihren Körper besser wahrnehmen und regulieren können. Dann können Sie unter der Geburt auf Veränderungen besser reagieren und diese akzeptieren. Der/die Partner/-in bzw. die Begleitperson soll unter der Geburt an Atmung und Bewegung erinnern. Somit sollten auch sie die Übungen kennen um zu wissen was ist normal und wann sollte Hilfe wie Massagen oder Halt angeboten werden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 55 €
Kursort: Haus der Begegnung
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Spitzenberger-Schwope